男人做這些動作 竟能一輩子都不長白發
為什么練習倒立式會讓男人一輩子不長白發
倒置體位最大的益處是它對甲狀腺體所施加的影響。位于頸部的甲狀腺對于調節和控制頭發血液循環有舉足輕重的作用。血液刺激甲狀腺，并為秀發輸送養份。 運動養生http://www.girlwithgun.com/yangsheng/yundong/330049.html
血液循環不良時，甲狀腺便不能正常工作。你將會注意到，比如說肩倒立功的極端姿勢使血液暢通無阻地流入頸部，其對甲狀腺所產生的作用，在眾多練功者身上表現極為顯著的便是調節了體重。
還拿我們的肩倒立為例，我們都知道肩倒立被人們譽為瑜伽之母，這就足以顯現出肩倒立的理療功效是多么神奇。為什么呢？
因為地心引力無時不在起作用，對人體內各器官及腺體施以重壓。這些器官及腺體一旦被倒置，可暫時擺脫地心引力之重壓，這種倒置對靜脈、動脈所起的作用也一樣。
絕大多數的健身運動都使血液加速循環，常常會因運動量大增而使血液循環速度過快(如柔軟體操、快速步行等運動)。而瑜伽功可以不借助任何動作來改善血液循環狀況。
推薦運動養生
最新運動養生