男人做這些動作 竟能一輩子都不長白發
為什么練習倒立式會讓男人一輩子不長白發
倒置體位最大的益處是它對甲狀腺體所施加的影響。位于頸部的甲狀腺對于調節和控制頭發血液循環有舉足輕重的作用。血液刺激甲狀腺,并為秀發輸送養份。 運動養生http://www.girlwithgun.com/yangsheng/yundong/330049.html
血液循環不良時,甲狀腺便不能正常工作。你將會注意到,比如說肩倒立功的極端姿勢使血液暢通無阻地流入頸部,其對甲狀腺所產生的作用,在眾多練功者身上表現極為顯著的便是調節了體重。
還拿我們的肩倒立為例,我們都知道肩倒立被人們譽為瑜伽之母,這就足以顯現出肩倒立的理療功效是多么神奇。為什么呢?
因為地心引力無時不在起作用,對人體內各器官及腺體施以重壓。這些器官及腺體一旦被倒置,可暫時擺脫地心引力之重壓,這種倒置對靜脈、動脈所起的作用也一樣。
絕大多數的健身運動都使血液加速循環,常常會因運動量大增而使血液循環速度過快(如柔軟體操、快速步行等運動)。而瑜伽功可以不借助任何動作來改善血液循環狀況。
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